Pengaplikasian toner dengan metode CSM cukup populer di kalangan pencinta skincare dalam beberapa tahun ke belakang. Sebenarnya, apa yang dimaksud dengan CSM, dan bagaimana cara mempraktikkannya?
Apa itu CSM?
CSM atau Chizu Saeki Method adalah teknik perawatan kulit yang berasal dari Jepang, dirancang untuk meningkatkan hidrasi dan kesehatan kulit. Metode ini menggabungkan pemakaian toner atau essence dengan cara yang unik, yaitu menggunakan kapas yang direndam dalam produk tersebut. Hal ini memungkinkan kulit menyerap semua nutrisi dari toner secara efektif.
Chizu Saeki, seorang ahli skincare asal Jepang, memperkenalkan metode ini melalui bukunya, The Japanese Skincare Revolution. Dalam buku yang penuh inovasi itu, Saeki membagikan tips dan teknik perawatan kulit yang tidak hanya efektif, tetapi juga mudah diikuti oleh siapa saja.
Konsep dasar dari CSM adalah mengompres kulit dengan kapas yang telah direndam dalam toner. Ketika kapas ini ditempelkan ke wajah, kulit akan terhidrasi secara mendalam, sehingga meningkatkan penyerapan nutrisi dari produk-produk perawatan kulit lainnya. Hasilnya, kulit terasa lebih lembap dan kenyal.
Keuntungan metode CSM
Memperkuat skin barrier
Salah satu keuntungan utama dari CSM adalah kemampuannya untuk memperkuat skin barrier. Skin barrier yang sehat adalah kunci untuk melindungi kulit dari berbagai faktor eksternal, seperti polusi dan cuaca buruk. Metode ini membantu menjaga kelembapan kulit dan menjadikannya lebih tahan terhadap iritasi.
Meningkatkan hidrasi kulit
Menggunakan CSM secara rutin dapat memberikan hidrasi yang dibutuhkan oleh kulit. Dengan menempelkan kapas yang kaya akan toner di wajah, kulit akan menyerap kelembapan dan nutrisi yang sangat penting. Hal ini sangat berguna bagi mereka yang memiliki tipe kulit kering atau dehidrasi.
Membantu penyerapan produk skincare
Saat skin barrier menguat dan kulit terhidrasi dengan baik, produk skincare lainnya seperti serum dan pelembap pun dapat bekerja lebih optimal. Dengan kata lain, metode CSM tidak hanya memberikan manfaat langsung, tetapi juga mendukung efektivitas produk yang digunakan dalam rutinitas skincare sehari-hari.
Langkah-langkah melakukan CSM
Persiapan alat dan bahan
Untuk melakukan CSM, beberapa alat dan bahan yang diperlukan cukup sederhana. Siapkan kapas tipis yang berkualitas baik dan toner atau essence favorit. Pastikan semua bahan dalam kondisi bersih untuk mencegah iritasi pada kulit.
Proses melakukan CSM
Setelah semua bahan tersedia, langkah yang perlu dilakukan adala menuangkan toner atau essence ke kapas dan tempelkan pada wajah selama 5 hingga 10 menit. Pastikan untuk fokus pada area yang cenderung kering seperti pipi dan dahi. Jika kapas sudah mulai mengering, angkat kapas dan lanjutkan dengan rutinitas perawatan lainnya.
Frekuensi dan waktu yang tepat
Metode CSM bisa dilakukan kapan saja, namun sebaiknya dilakukan di malam hari setelah membersihkan wajah. Ini memberikan waktu bagi kulit untuk menyerap semua nutrisi dan mengembalikannya saat tidur. Frekuensi ideal adalah 2-3 kali seminggu, tergantung pada kebutuhan kulit.
Baca Juga:Apakah Serum Bulu Mata Benar-benar Ampuh? Ini Manfaat dan Efek Samping yang Perlu Diketahui
Tips untuk hasil CSM maksimal
Pilih kapas yang tepat
Kualitas kapas sangat penting dalam metode ini. Pilihlah kapas yang tipis namun kuat agar tidak menyerap terlalu banyak produk. Penggunaan kapas yang tepat akan memastikan penyerapan tonernya lebih maksimal dan menjaga produk agar tidak terbuang sia-sia.
Hindari produk pemicu iritasi
Selalu periksa komposisi produk yang akan digunakan. Hindari toner atau essence yang berpotensi mengiritasi, seperti yang mengandung alkohol atau bahan pengawet keras. Bagi pemilik kulit sensitif, diperlukan kehati-hatian ekstra dalam memilih produk.
Gunakan di waktu yang tepat
Waktu penggunaan CSM juga menentukan efektivitasnya. Melakukan metode ini di malam hari menjamin kulit mendapatkan kelembapan yang dibutuhkan saat tubuh beristirahat. Jangan ragu pula untuk menggunakan CSM setelah beraktivitas di luar ruangan sebagai cara menenangkan kulit dari paparan sinar matahari.
Pilihan produk untuk metode CSM
Beberapa toner yang sangat direkomendasikan untuk CSM adalah COSRX Hydrium Watery Toner dan Hatomugi Skin Conditioner. Produk-produk ini dikenal efektif dalam memberikan hidrasi dan nutrisi bagi kulit.
Periksa kandungan skincare saat memilih produk untuk CSM, pastikan mengandung bahan-bahan yang menyegarkan dan menghidrasi, serta lembut di kulit.
Saat memilih toner untuk CSM, penting untuk menghindari produk yang mengandung alkohol atau exfoliant yang keras. Bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan iritasi atau sensasi kering pada kulit. Sebaiknya, pilihlah toner yang memiliki kandungan humectant yang baik, seperti glycerin atau hyaluronic acid.
Sekarang sudah banyak produk di pasaran yang cocok untuk metode CSM. Pilih produk yang sudah terbukti aman dan telah banyak digunakan untuk CSM. Ini akan meminimalisir risiko iritasi dan memastikan bahwa kulit tetap nyaman.
Metode CSM bukan hanya inovatif, tetapi juga sangat efektif dalam meningkatkan kondisi kulit. Dengan mengikuti langkah-langkah dan tips di atas, pemula sekalipun dapat merasakan manfaat luar biasa dari Chizu Saeki Method ini.