15 Menu Sahur yang Enak dan Praktis

Sahur adalah waktu makan sebelum waktu imsak saat berpuasa. Sahur adalah waktu makan yang sangat penting karena dapat membantu menjaga stamina dan energi selama berpuasa.

Namun, beberapa orang mungkin tidak memiliki banyak waktu untuk menyiapkan makanan saat sahur. h.

1. Oatmeal Pisang

Oatmeal adalah salah satu menu sahur yang sehat dan praktis. Campurkan oatmeal dengan susu atau air, tambahkan pisang potong kecil, madu, dan kacang-kacangan atau buah-buahan kesukaan anda.

2. Smoothie Buah

Smoothie buah sangat mudah disiapkan dan mengandung banyak nutrisi. Campurkan buah-buahan kesukaan anda dengan yogurt atau susu untuk mendapatkan rasa yang enak.

3. Telur Dadar

Telur dadar adalah salah satu menu sahur yang mudah dan enak. Kocok telur dengan garam dan merica, lalu goreng dalam wajan dengan sedikit minyak sayur.

4. Roti Panggang dengan Keju

Roti panggang dengan keju adalah salah satu menu sahur yang enak dan praktis. Panggang roti sampai warnanya kecokelatan, lalu tambahkan irisan keju di atasnya.

5. Nasi Goreng Telur

Nasi goreng telur adalah salah satu menu sahur yang sederhana tetapi enak. Goreng nasi dengan telur, bawang putih, dan bumbu-bumbu lainnya.

6. Mie Instan

Mie instan adalah salah satu menu sahur yang praktis dan cepat. Rebus mie dalam air mendidih, tambahkan bumbu mie, telur rebus, dan sayuran kesukaan anda.

7. Sup Ayam

Sup ayam adalah salah satu menu sahur yang sehat dan lezat. Rebus ayam dengan sayuran, bawang putih, dan bumbu-bumbu lainnya, dan hidangkan dengan nasi atau roti.

8. Sereal dengan Susu

Sereal dengan susu adalah salah satu menu sahur yang praktis dan sehat. Campurkan sereal kesukaan anda dengan susu, tambahkan buah-buahan atau kacang-kacangan untuk rasa dan nutrisi yang lebih baik.

9. Salad Buah

Salad buah adalah menu sahur yang menyegarkan dan kaya akan vitamin. Campurkan berbagai jenis buah dalam satu mangkuk, tambahkan yogurt atau madu untuk rasa yang lebih enak.

10. Omelet Bayam

Omelet bayam adalah salah satu menu sahur yang lezat dan sehat. Kocok telur dengan bayam dan bawang putih, goreng dalam wajan dengan sedikit minyak sayur.

11. Smoothie Sayuran

Smoothie sayuran adalah menu sahur yang sehat dan enak. Campurkan sayuran kesukaan anda, seperti bayam atau kale, dengan buah-buahan dan yogurt atau susu.

12. Sandwich Telur

Sandwich telur adalah salah satu menu sahur yang mudah dan enak. Rebus telur hingga matang, lalu potong dan tambahkan irisan tomat dan selada di dalam roti gandum panggang.

13. Sop Jagung

Sop jagung adalah menu sahur yang lezat dan praktis. Rebus jagung dengan kaldu ayam, tambahkan potongan ayam, bawang putih, dan bumbu-bumbu lainnya.

14. Bubur Ayam

Bubur ayam adalah menu sahur yang populer dan enak. Rebus ayam dengan bawang putih, lalu tambahkan nasi dan kaldu ayam. Hidangkan dengan daun bawang, bawang goreng, dan kecap manis.

15. Sup Sayuran

Sup sayuran adalah menu sahur yang sehat dan lezat. Rebus sayuran dengan kaldu ayam atau sayuran, tambahkan bawang putih, dan bumbu-bumbu lainnya. Hidangkan dengan roti gandum panggang.

Dalam artikel ini, kami telah membahas 15 menu sahur yang enak dan praktis yang dapat disiapkan dengan cepat dan mudah. Dengan memilih salah satu dari menu sahur yang telah disebutkan, anda dapat memastikan bahwa anda akan memiliki energi yang cukup untuk menjalankan aktivitas sehari-hari selama berpuasa.