Teh spearmint belakangan menjadi tren di kalangan warganet lantaran dianggap sebagai solusi mengatasi jerawat, terutama jerawat hormonal. Lantas, apakah benar mengonsumsi teh spearmint dapat menyembuhkan jerawat?
Kepercayaan ini sebagian besar muncul dari berbagai testimoni di media sosial yang menyatakan bahwa konsumsi teh spearmint dapat menyembuhkan jerawat dengan efektif. Banyak pengguna yang melaporkan hasil positif setelah rutin meminum teh spearmint setiap hari, membuatnya semakin populer di kalangan masyarakat.
Manfaat teh spearmint untuk jerawat
Jerawat hormonal sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, khususnya peningkatan hormon androgen. Ketidakseimbangan ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kondisi siklus menstruasi dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Teh spearmint diketahui memiliki senyawa yang bersifat antiandrogen. Senyawa ini dapat membantu mengatur kadar hormon androgen yang berlebihan. Perlu diketahui, hormon androgen yang tinggi dapat memicu minyak berlebih pada kulit dan mengakibatkan munculnya jerawat.
Dengan menurunkan hormon ini, teh spearmint dapat mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit, sehingga mengurangi risiko penyumbatan pori yang dapat memicu kemunculan jerawat.
Selain itu, teh spearmint juga mengandung asam rosmarinik, suatu senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Senyawa ini berperan penting dalam mengatasi berbagai permasalahan kulit, termasuk jerawat.
Meski demikian...
Sejumlah penelitian memang telah membuktikan potensi teh spearmint untuk mengontrol hormon androgen yang menjadi salah satu penyebab jerawat hormonal. Namun, penting untuk dicatat bahwa jerawat hormonal tidak hanya diakibatkan oleh jumlah hormon androgen yang berlebih.
Jika jerawat timbul karena adanya ketidakseimbangan pada hormon lain, misalnya hormon estrogen yang rendah atau progesteron yang tinggi, maka teh spearmint tidak dapat mengatasinya. Oleh sebab itu, perlu diketahui hormon apa yang memicu pertumbuhan jerawat di wajah.
Selain itu, teh spearmint juga tidak akan berefek pada jerawat yang disebabkan oleh faktor lain seperti paparan debu dan kotoran, ketidakcocokan produk skincare dan makeup, gaya hidup tidak sehat, atau stres.
Khasian lainnya dari teh spearmint
Menyeimbangkan hormon pada wanita
Selain manfaatnya dalam mengurangi jerawat, teh spearmint juga memiliki dampak positif terhadap keseimbangan hormon di dalam tubuh, khususnya pada wanita. Dengan menurunkan kadar testosteron dan meningkatkan hormon yang diperlukan untuk ovulasi, siklus menstruasi dapat menjadi lebih teratur.
Mengatasi PCOS
Teh spearmint dapat menjadi pilihan bagi wanita yang mengalami sindrom ovarium polikistik (PCOS). Teh ini dikenal dapat mengurangi gejala hirsutisme, yang merupakan pertumbuhan rambut berlebihan akibat ketidakseimbangan hormon. Hal ini membuat teh spearmint tidak hanya bermanfaat untuk kulit, tetapi juga untuk kesehatan reproduksi wanita.
Meski ada banyak klaim tentang manfaat teh spearmint untuk jerawat, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar memahami efektivitasnya. Individu sebaiknya tetap berhati-hati dalam mengonsumsi teh spearmint untuk pengobatan jerawat. Jika perlu, lakukan konsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi untuk emndapatkan saran yang sesuai berdasarkan kondisi kulit dan riwayat kesehatan.