3 Kebaikan untuk 1 Kehilangan

Kabar-kabar buruk masih akan terus melanda kita teman-teman. Bukan cuma fisik, tapi kewarasan kita juga diuji. Rasa cemas dan khawatir ini perlu kita kelola. Salah satu caranya adalah melakukan hal positif yang bisa membuat kita merasa lebih baik.

Dalam psikologi ada Positivity Rate 3:1, melakukan 3 kebaikan untuk 1 pengalaman buruk atau kesedihan yang kita alami.

Mari, kita lawan setiap berita pilu dengan perasaan sudah berbuat sesuatu.

#CatatanNajwa #WargaBantuWarga #Narasi #JadiPaham #JanganNungguGiliran