Dari hari ke hari, penghuni kota-kota besar kian rentan dengan stres dan depresi. Jakarta juga dari tahun ke tahun selalu naik peringkat untuk kategori "termacet" dan "tingkat stres penduduknya".
Sebagai instruktur yoga di perkotaan (Jakarta, Taipei, Singapura dan beberapa kota besar di China), Riana A. Singgih akrab dengan hal-hal yang hilang dari masyarakat perkotaan modern: keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi. 30 tahun menekuni yoga iyengar, buatnya yoga bukan sekadar sikap badan tapi sikap hidup.
Bagaimana ia mendekatkan yoga dengan masyarakat urban? Selengkapnya di narasi.tv