Caregiver adalah profesi seseorang yang mendedikasikan diri untuk membantu orang lain. Dalam Bahasa Indonesia, caregiver diartikan sebagai pengasuh. Menjadi caregiver membutuhkan kemampuan berkomunikasi, kesabaran, dan rasa empati yang tinggi.
Meski didefinisikan sebagai profesi, nyatanya caregiver mengalami pergeseran makna di zaman sekarang.
Kini, sebutan caregiver juga disematkan pada anggota keluarga atau orang dekat yang sedang merawat anggota keluarga lain.
Caregiver akan merawat orang yang memiliki keterbatasan sehingga tak mampu merawat dirinya sendiri. Penyebabnya seperti lanjut usia (lansia), menderita penyakit tertentu, disabilitas, masalah kesehatan mental, anak berkebutuhan khusus, dan orang yang sedang dalam masa pemulihan.
Tugas caregiver
Mengutip Betterteam, berikut tugas yang harus dilakukan caregiver:
- Membantu perawatan pribadi seperti menggunakan kamar mandi, berpakaian, makan dan minum, dan lain sebagainya.
- Merawat kesehatan sesuai perencanaan yang sudah disusun.
- Memastikan rumah klien sesuai dengan kebutuhan dan aman bagi mobilitas klien.
- Memberi dukungan emosional.
- Membantu keseharian klien seperti naik dan turun tempat tidur, kursi, dan lain sebagainya.
- Mendampingi klien bertemu dokter atau petugas kesehatan lainnya.
- Memantau dan melaporkan perubahan kesehatan, perilaku, dan kebutuhan klien.
Tips menjadi caregiver
Menjadi caregiver tentu tidak mudah. Merawat orang lain seringkali menguras energi, menyebabkan stress, perasaan marah, cemas, serta kelelahan fisik dan mental.
Agar kamu tidak merasa keberatan selama menjalani tugas, berikut tips yang bisa dicoba bersama klienmu:
- Hindari membentak dan memarahi klien karena sesuatu yang dilakukannya.
- Bantu klien selama menjalani mobilitasnya seperti berjalan, naik dan turun tangga, dan lain-lain.
- Beri pujian pada klien untuk membuatnya bahagia.
- Jadilah pendengar yang baik bagi klien.
- Buat klien menjadi pusat pembicaraan agar mau terbuka akan sesuatu yang dirasakannya.
- Terima keadaan klien dengan berbagai perubahan dalam dirinya.
- Ajak klien menjalani aktivitas seperti biasanya agar tetap merasa terhubung dengan dunianya.
Penting merawat diri sendiri ketika merawat orang lain
Menjadi caregiver bukan berarti tak sempat merawat diri sendiri. Hal ini berguna agar dirimu tak merasa burnout dan kelelahan.
Oleh karena itu, berikut tips yang bisa dilakukan oleh caregiver agar dapat menghibur diri:
- Me time
Kamu memang dituntut selalu siaga dengan klienmu, tetapi bukan berarti kamu tak punya waktu untuk diri sendiri. Kamu tetap bisa menjalani hobi dan bersenang-senang di sela-sela aktivitas. Ingat, kamu juga punya hak untuk menikmati hidup.
- Bepergian
Menjadi caregiver bukan berarti kamu tidak bisa bepergian. Buatlah perencanaan yang matang agar kamu tetap bisa bepergian dengan nyaman dan tenang.