Unhinged, Situasi Tertekan yang Rentan Dialami Siapa Saja

17 Januari 2023 04:10

Narasi TV

Ilustrasi seseorang yang mengalami unhingeds

Penulis: Rusti Dian

Editor: Margareth Ratih. F

Istilah unhinged banyak ditemui di kolom komentar media sosial belakangan ini. Bukan cuma bahasa gaul, unhinged ini sebenarnya memiliki arti khusus yang diambil dari bahasa Inggris.

Unhinged juga menjadi judul film tahun 2020 yang disutradarai oleh Derrick Borte dan diperankan oleh Russell Crowe. Kabarnya, film ini akan tayang di Bioskop Trans TV malam ini pukul 23.45 WIB.

Jika dalam film, sikap unhinged digambarkan sebagai seseorang yang tega membunuh keluarga seseorang yang pernah membuatnya marah, lantas apa sebenarnya arti unhinged itu?

Definisi Unhinged

Menurut Kamus Merriam-Webster, unhinged merupakan situasi di mana seseorang merasa sangat terganggu, tidak stabil, dan putus asa. Hal ini tentu berkaitan dengan kondisi mental seseorang.

Dalam film Unhinged juga diceritakan bagaimana seseorang bernama Tom Cooper meneror dan menghabisi seorang perempuan bernama Rachel. Peristiwa ini terjadi setelah insiden di jalan raya yang melibatkan Tom Cooper dan Rachel.

Istilah ini memang jarang digunakan. Seseorang yang tergolong unhinged adalah mereka yang merasa bingung, panik, dan tertekan. Unhinged berlebih dapat membuat seseorang merasa tidak terkendali. Satu-satunya cara untuk mengontrol unhinged adalah dengan menenangkannya.

“Unhinged” dalam film

Tom Cooper diceritakan sebagai seseorang yang memiliki gangguan mental. Ia membunuh mantan istrinya dan membakar rumahnya hingga terjadi ledakan cukup besar. Tak berhenti di situ, Tom juga mengejar seseorang bernama Rachel karena membuatnya kesal ketika di jalan raya.

Awal dari semua masalah yang ada dapat dikatakan sepele. Pasalnya, Rachel Flynn hanya ingin mengantarkan anaknya ke sekolah, namun ia terjebak macet di lampu merah. Rachel pun membunyikan klakson berkali-kali karena buru-buru. Sayangnya, pengendara di depan Rachel adalah Tom yang memiliki gangguan mental dan merasa terganggu dengan tindakan Rachel.

Intinya, seseorang yang mengalami unhinged akan melakukan berbagai cara agar ia bisa membalaskan dendam pada seseorang yang mengganggunya. Tak jarang yang dilakukan pun dapat tergolong tindakan kriminal.

Cara meredam unhinged

Jika kamu atau orang di sekitarmu merasa sedang di situasi unhinged, maka cara pertama yang dapat dilakukan adalah mengontrol emosi. Unhinged bisa jadi dipicu juga dari emosi yang tidak stabil.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengontrol emosi agar lebih stabil:

  1. Tarik napas dan hembuskan secara perlahan
  2. Jangan berbicara karena kata-kata yang keluar bisa jadi bermakna negatif bagi orang lain
  3. Menarik diri dari aktivitas untuk berhenti sejenak
  4. Berolahraga
  5. Mendengarkan musik
  6. Tidur agar lebih tenang


Unhinged dapat dialami oleh siapa saja. Namun yang terpenting adalah berusaha untuk mengatur emosi dan menarik diri jika merasa terganggu dengan suasana sekitar.

ARTIKEL TERKAIT

VIDEO TERKAIT

NARASI ACADEMY

Content Production
Jadi Content Creator Nggak Pakai Repot

Belakangan ini, content creator menjadi salah satu profesi yang mengasyikan dan menjanjikan! Tapi, kamu harus punya mental yang kuat, memahami esensi, dan bersikap visioner dalam membuat konten. Pada kelas kali ini, Narasi Academy akan akan membantumu agar memiliki kemampuan tersebut, dengan dibimbing oleh narasumber profesional!

Kelas Online
Event
Berikan Pengalaman Tak Terlupakan Pada Event-mu!

Di balik perencanaan dan pelaksanaan event ada berbagai cerita menarik, seperti proses kreatif, event management dan budgeting plan. Yuk, kita cari tahu lebih banyak!

Kelas Online
Art & Design
Gali Potensi Diri, Pelajari Ilustrasi Komik Strip

Salah satu karya seni ilustrasi yang berpengaruh adalah komik. Mudah dipahami, banyak peminatnya, dan berpotensi baik di industri. Yuk, gali potensi dan siapkan dirimu menjadi seorang komikus dengan ikut kelas ini!

Kelas Online
Social Media
Jadi Brand Pionir Lewat Strategi Media Sosial & Content Marketing!

Enggak hanya akses informasi dan hiburan, sekarang, sosial media bisa kamu maksimalkan untuk branding lewat strategi media sosial & content marketing. Kuasai tekniknya di sini ya!

Kelas Online
Journalism
Cara Asyik Belajar Jurnalistik

Aksesibilitas informasi membuat semua orang berlomba-lomba menjadi seorang Jurnalis instan! Tapi, gimana ya caranya biar tetap kredibel, bertanggung jawab dan cekatan? Pelajari ilmu jurnalistik dengan cara yang asyik langsung dari pakarnya dengan mempelajari proses pembuatan berita mulai dari wawancara, pengolahan data hingga penyiaran!

Kelas Online
Art & Design
Dari Motion Sampai Animasi, Semakin Cuan Di Masa Depan

Di zaman yang serba digital dan era NFT yang semakin populer, terbuka kesempatan yang semakin besar untuk kamu meraup cuan dari karya yang kamu punya, seperti motion & animasi. Di kelas ini kamu akan memahami proses pembuatan sampai komersialisasi karya motion & animasi.

Kelas Online
Event
KEREN: Kelas Event Creative Narasi Academy

Kamu sudah sering datang dan menikmati pertunjukan di sebuah event? Tapi, pernah enggak sih, kepo dengan proses kreatif dan persiapan teknis di satu event? Yuk, cari tahu di sini!

Kelas Online
Social Media
Brand Identity: Bikin Konten Media Sosial Konsisten

Sebagai pengguna media sosial, kebanyakan dari kita akan sangat senang jika mendapat informasi atau hiburan yang sesuai dengan kebutuhan dan karakter kita. Pesan-pesan konten di akun-akun media sosial serasa dekat dan seolah sedang berbicara dengan kita sebagai teman. Inilah yang dinamakan memanusiakan akun media sosial. Di kelas ini, kamu akan mendapat ilmu bagaimana memanusiakan media sosial seperti membangun kehadiran dan identitas lewat branding.

Kelas Online
Content Production
Meramu Video Estetik Dengan Teknik Storytelling, Bikin Konten Makin Beken

Kamu adalah salah satu calon content creator professional di masa depan. Apalagi, sumber penghasilan dari seorang content creator cukup menjanjikan lho, asal kamu harus konsisten untuk menciptakan konten kreatif yang berkualitas. Karena itu, kunci utamanya adalah belajar di kelas ini untuk menyajikan cerita yang kuat dan mampu membangun emosi dengan audience-mu.

Kelas Online
Journalism
Memahami Reportase Sampai Investigasi: Sajikan Fakta & Data

Kamu selalu bisa jadi inovator dalam menyebarkan berita yang berkualitas dan kredibel! Salah satunya adalah dengan menjadi citizen journalism. Berita yang kredibel, informatif dan mendalam bisa dengan mudah untuk kamu sajikan ke publik! Di sini kamu harus memperhatikan pentingnya penyampaian informasi serta mencari point of view yang tepat agar tidak terjadi mispresepsi terhadap masyarakat. Saatnya ambil peran dengan menjadi pelopor berita investigatif. Pelajari treatment khusus dalam mengemas serta mengkurasi berita dengan menyajikan fakta dan data dengan metode storytelling.

Kelas Online

TERPOPULER

KOMENTAR

Belum ada komentar

Jadilah yang pertama mengirimkan komentar untuk bertukar gagasan dengan pengguna lainnya