Ilfil atau ilfeel adalah hilang perasaan seperti muak. Kata ilfil adalah bahasa slang Indonesia yang diambil dari Bahasa Inggris. Ada dua kata di sana yaitu “il” berarti ilang atau hilang dan feel berarti perasaan. Kata ilfil sendiri sudah menjadi bahasa gaul yang cukup populer.
Secara psikologi, ilfil berarti perasaan muak yang muncul karena suatu penyebab. Seseorang bisa saja merasa ilfil dengan perilaku, kebiasaan, atau sikap orang lain terhadap kita.
Untuk menggambarkan ilfil sebenarnya cukup mudah. Seseorang yang merasa ilfil akan muak, risih, jijik, sakit hati, kecewa, benci, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, ilfil tidak bisa muncul tanpa penyebab.
Penyebab ilfil
Berikut ini penyebab seseorang bisa merasa ilfil alias hilang perasaan dengan orang lain:
- Kurangnya sopan santun atau tata krama.
- Seseorang terlalu bergantung dan tidak bisa diandalkan.
- Terlalu kompetitif yang dinilai terlalu ambisius dan berupaya menjatuhkan orang lain.
- Terlalu sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
- Sering mencurigai teman.
- Mengkhawatirkan perkataan orang lain terhadap dirinya.
- Terlalu negatif kepada orang lain.
- Terlalu narsis dengan cara menonjolkan kelebihannya.
- Terlalu fokus dengan penampilan fisiknya tanpa melibatkan sikap.
- Terlalu bossy alias mengatur orang lain.
- Terlalu sering berbohong.
- Tidak konsisten dengan ucapan dan perbuatannya.
Cara menyikapi orang yang membuat ilfil
Sebisa mungkin kita akan menghindar dari orang lain yang membuat kita ilfil. Namun, pasti ada saat dimana kita harus tetap berinteraksi dengannya. Agar hubungan kalian tetap terlihat baik-baik saja, berikut cara cerdas menyikapi orang yang membuat ilfil:
- Bersikap biasa saja.
- Simpan perasaan untuk dirimu sendiri selama kamu tidak merasa dirugikan.
- Tetap bersikap baik dan sopan.
- Fokus pada dirimu sendiri.
- Jangan memaksakan diri untuk berinteraksi dengannya.
- Kontrol emosi dan cobalah bersikap tenang.
Selain itu, tanamkan mindset bahwa tidak semua orang juga menyukaimu, baik itu dari segi pemikiran atau perilaku tertentu. Dengan begitu, kamu pun bisa bersikap biasa saja seolah tidak terjadi apa-apa antara kamu dengan orang yang membuatmu ilfil.
Cara membuat orang lain nyaman
Bagaimana cara agar orang lain tidak merasa ilfil ketika berada di dekatmu? Berikut cara membuat orang lain nyaman:
- Biarkan orang lain menjadi dirinya sendiri.
- Terima kehadiran orang tersebut dengan hangat dan ramah.
- Jangan memaksakan kehendakmu kepada orang lain.
- Cobalah menjadi orang yang menyenangkan dengan tidak menebar kebencian kepada orang lain.
- Jadilah pendengar yang baik.
- Biasakan untuk menanyakan pendapat.
- Perhatikan penampilanmu, jangan sampai terlihat berantakan atau jorok.
Itu tadi penjelasan serta berbagai tips seputar ilfil yang bisa diterapkan dalam kehidupanmu. Semoga bermanfaat!